CONCEPTコンセプト

健康的
美しいカラダを目指すなら
マイナスからゼロへ。

姿勢の崩れ

・バストダウン
・猫背・反り腰
・腸内環境悪化

機能性の低下

・ポッコリお腹
・肩こり、腰痛
・睡眠障害

身体ストレス

・ヒップダウン
・X脚、O脚
・頭痛

体質、体型が崩れる原因は、崩れた姿勢により、負担をかけすぎて筋肉が固まり、本来働くべき筋肉が使えないことで、身体に対してストレスがかかることにあります。
マイナス要素を改善することで、健康的な根本から美しいカラダを目指します。

筋肉を付けることでボディラインをつくります。
脂肪より代謝が活発ですから、筋肉があればあるほど、活動時のカロリーを燃焼しますし、脂肪がつかないように維持できる可能性があります。

本来持っているカラダの機能性を整えます。
肩こりや腰痛、睡眠障害などの改善や免疫力の向上、ダイエットやボディメイクの効果を高めます。

過度な食事制限はせず、リバウンドしないカラダづくりをします。食事は制限ではなく管理することが大切。運動を日常に取り込むことで消費量を増やし、無理なくダイエットします。

生活やトレーニングなどで、誰もがカラダに問題が生じています。カラダの硬さや歪みを改善し、機能改善だけでなくダイエットにも効果的です。

消費カロリーが高く、ダイエット効果の高い全身運動になります。脂肪燃焼、ストレス発散されたい方へ。
引き締まったカラダづくりに効果的です。

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南風原町兼城・那覇市小禄の“姿勢改善・くびれ特化”パーソナルジム
「SEEK BY LOCHE(シークバイローチェ)」では、
様々な角度からお客様のライフスタイルに合わせたトレーニングを提供いたします。
初回体験随時受付中です。お気軽にお問い合わせ下さい。

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